Ces programmes sur chaise offrent une approche innovante et accessible pour le maintien et le développement des compétences motrices, cognitives et sociales des participants, tout en favorisant leur bien-être global.

Mouvements adaptés: les exercices sont conçus pour être réalisés en  position assise. Quelque soit le niveau de mobilité, les participants peuvent s'engager dans une activité physique. ils peuvent ainsi réaliser des mouvements de renforcement musculaire, d'étirement et de coordination

Stimulation cognitive: les programmes intègrent des éléments à mémoriser, de concentration et de coordination, contribuant ainsi à maintenir et augmenter les capacités cognitives.

Activités ludiques: la ludicité des programmes rend l'apprentissage agréable et motivant. Ce qui favorise l'engagement des participants et les interactions sociales.

Santé mentale: l'activité physique, ludique et en groupe contribue au bien-être général. il a un impact considérable sur la réduction du stress et l'amélioration de l'humeur.